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Décuplez vos connaissances en self défense. Devenez confiant et efficace en situations réelles
KRAV MAGA
Obtenez le niveau de ceinture noire

Apprenez le KRAV MAGA (méthode de self défense des commandos Israéliens) en partant de zéro.
PENCHAK SILAT
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Apprenez le PENCHAK SILAT (commandos Indonésiens) axé 100% self défense !

POINTS VITAUX
Apprenez le Kyusho Jitsu

Décuplez l'efficacité de votre self défense grâce au Kyusho Jitsu (Art des points de pression)
CONTRE BÂTON / COUTEAU
Techniques de base

Comment survivre face à un agresseur armé d'un bâton ou d'un couteau dans la rue

CONTRE ARMES TRANCHANTES
Couteau / Hache

Apprenez des défenses avancées contre un agresseur armé d'un couteau ou d'une hache.

CONTRE ARMES À FEU
Pistolet et armes longues

Apprenez des défenses avancées contre armes à feu, face à un agresseur qui ne se laisse pas faire !
FRAPPES DÉVASTATRICES
Apprenez à frapper plus fort

Comment acquérir rapidement des frappes dévastatrices pour décupler l'efficacité de votre self défense.
CLÉS ARTICULAIRES
Poignet, doigt, coude, genou, etc...

Apprenez à maitriser rapidement vos clés articulaires sans gaspiller votre force inutilement
DÉFENSE TIERCE PERSONNE
Défense d'une tierce personne

Apprenez à défendre efficacement vos proches en cas d'agressions, en un minimum de temps et de risque
SURVIE AU SOL
Apprenez le combat au sol

Maximisez vos chances de survie au sol en cas d'agressions et évitez de vous faire rouer de coups ou poignarder.
PLUSIEURS AGRESSEURS
Défenses contre plusieurs assaillants

Comment acquérir les techniques, concepts et stratégies pour faire face à plusieurs agresseurs dans la rue
COMBAT DE RUE
Techniques et concepts pour le combat

Apprenez à développer rapidement vos réflexes pour le combat de rue en cas d'agressions
CAR JACKING
Les bons gestes à adopter

Les techniques de défense que vous devez connaitre pour faire face à une agression dans votre voiture
UTILISATION DU TEXTILE
Tee-shirt, veste, casquette, ceinture, etc...

Apprenez à transformer vos vêtements en armes redoutables de self défense en cas d'agressions dans la rue.
SELF DÉFENSE ENFANTS
Techniques et concepts pour le combat

Apprenez à développer rapidement vos réflexes pour le combat de rue en cas d'agressions