► Les différences entre un agresseur « de dojo » et un agresseur « de rue »
► Les principes et concepts de base à connaître contre un agresseur armé d’un couteau
► L'exercice choc de sensibilisation aux attaques couteaux, avec vidéos réelles
► L’importance de la détection du langage corporel et de la gestion de son environnement
► Les principes de survie à connaître lors une agression violente au couteau
► 4 exercices d’adaptation et d’improvisation face à un agresseur qui dissimule son arme
► Comment scénariser vos exercices et intégrer l’agressivité verbale dans vos entrainements
► 1 technique de défense contre attaque couteau circulaire
► 1 technique de contrôle (version de l’Expert Itay GIL, 8ème Dan)
► 1 technique de défense contre attaque couteau de bas en haut au ventre
► 1 défense sur attaque couteau piquée à la poitrine (version de l’Expert Itay GIL, 8ème Dan)
► Ateliers réflexes (restitution des techniques sous stress, adaptation et improvisation)
► 1 technique de désarmement (version de l’Expert Itay GIL, 8ème Dan)
► Et bien d'autres techniques, exercices et astuces...